いててて…【旧ブログより】

2009-05-15 00:20:00

昨日は学校で体力テストがありました。

そのため今日は筋肉痛Σ(×_×;)!

ちょっと走ったりなんだりしただけなんですけどね。

ショックなのは上体起こしを30秒間計測しただけで腹筋が筋肉痛になったことです。

今日は一日くしゃみをするときも落ちたペンを椅子に座ったまま拾うのも腹筋が痛くて大変でした(;´д｀)

中学のときは吹奏楽部でトランペットを吹いていて、腹筋もけっこうやっていましたから上体起こしで筋肉痛なんてなかったんです。

去年も筋肉痛は起こさなかったんですけどね(￣▽￣;)

運動不足だからなぁ…(´-ω-`)